Кашель насморк ломит кости без температуры

«Ломота» в суставах и мышцах при простуде

24.09.2024 г. 668 983 5 минут

Автор, редактор и медицинский эксперт

Климович Элина Валерьевна

Редактор

Арутюнян Мариам Арутюновна

Состояние разбитости, слабости и ломоты в мышцах, суставах и костях знакомо многим. Эти неприятные ощущения часто сопровождают простуду и грипп 1 . Но причиной дискомфорта могут быть и другие, различные по происхождению заболевания 2 .

Что означает ломота в теле

Ломотой обычно называют тупую боль в мышцах, костях и суставах 17 . Чтобы приблизительно понять, с чем она связана нужно обратить внимание на другие симптомы.

Ломота в теле, связанная с простудой и гриппом

Боль в мышцах и суставах на фоне лихорадки может быть проявлением вирусных и бактериальных инфекций различных органов 2 . Чаще всего ломота во всем теле на фоне повышения температуры возникает при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ), в том числе и при гриппе 5 . Однако она может быть выражена по-разному, в зависимости от «виновника» — возбудителя инфекции:

При ОРВИ (например, риновирусной, аденовирусной инфекции) болезненные ощущения в теле выражены слабо 1,5 . Больного больше беспокоят насморк, першение и боль в горле, кашель, осиплость голоса, возможно небольшое повышение температуры 1,5 . Как правило, она остается субфебрильной 5 , то есть в пределах 37-38 0 С 8 , но температурная реакция во многом зависит от особенностей организма и вируса, вызвавшего воспаление 5 . При гриппе мышечная боль и ломота в суставах — один из ведущих симптомов 1,4 . Она появляется на фоне общей слабости, озноба, головной боли и выраженного покраснения глаз 1 . Ощущение першения в горле, саднения за грудиной по ходу трахеи, сухой надсадный кашель и другие симптомы воспаления дыхательных путей при гриппе присоединяются позже 1,4 . Температура тела может быть выше 38 0 С 1 .

Лихорадка и ломота являются проявлением интоксикации 1,4 , которая возникает в результате воздействия веществ, выделяемых микробами или образующихся в воспаленных тканях. Эти вещества проникают в кровь и распространяются по всему организму, попадая в том числе и в мышцы 3 . Раздражая нервные окончания, они вызывают появление ломоты и боли 3,8 . Поэтому чем более выражена температурная реакция, тем сильнее болит все тело 8 .

При гриппе лихорадка, боль в мышцах и суставах длятся около 5 дней, а при ОРВИ — от 2 до 12 суток 5 . Затем, по мере снижения и нормализации температуры, симптомы простуды ослабеваю 8 .

Ломота в теле, не связанная с простудой

Иногда дискомфорт в мышцах или суставах может быть вполне естественной реакцией организма на физическую нагрузку 2 , например, если это ваши первые тренировки или вы приступили к занятиям после длительного перерыва. Даже у здоровых людей боль в мышцах и суставах по всему телу нередко появляются после длительной прогулки в холодную погоду, пребывания в неудобной позе или психоэмоционального напряжения 2 .

Причиной ломоты в суставах могут быть следующие болезни и расстройства 2 :

аллергические реакции; сахарный диабет; вегетососудистая дистония (невроз); болезни крови; нарушение функции щитовидной железы; хронические болезни кишечника; хронический гепатит и холецистит; нарушения обмена веществ; опухоли.

Избавиться от дискомфорта можно, только устранив его причину. Поэтому так важно, вне зависимости от того, сопровождается ломота в теле повышением температуры или нет, обратиться к врачу и своевременно начать необходимое лечение.

Действие РИНЗА® при гриппе и простуде

При слабой и умеренно выраженной боли в мышцах и суставах некоторые специалисты прежде всего рекомендуют применять парацетамол 6 , который оказывает двойное действие — обезболивающее и жаропонижающее 6 . Парацетамол достаточно хорошо изучен и обладает широким профилем безопасности, что позволяет применять его для облегчения лихорадки и боли при ОРВИ 6 .

Препараты линейки РИНЗА® предназначены для симптоматического лечения простуды и гриппа. Благодаря содержанию парацетамола они борются с такими симптомами простуды как ломота в теле, головная боль, боль в мышцах и спине, высокая температура и выделения из носа 9,10,11 .

Для использования в течение дня взрослым и детям с 15 лет подходят таблетки РИНЗА®. В состав препарата входит кофеин 9 , который усиливает действие парацетамола 16 . Препарат готов к действию уже через 10 минут после приема 15 .

Помимо парацетамола и кофеина, в состав таблеток РИНЗА® входят 9 :

сосудосуживающий компонент фенилэфрин, который облегчает дыхание через нос, уменьшая отек слизистой оболочки носовой полости и околоносовых пазух; противоаллергический компонент хлорфенамин, который способствует уменьшению носовой секреции (выделения слизи), зуда глаз, носа и горла.

Помните, что причиной ломоты в теле может быть не только банальная простуда, но и другие заболевания и состояния, требующие консультации специалиста 7 . Например, ломота и диарея — вероятные признаки заболеваний кишечника 2,8 . Если же мышечные и суставные боли сочетаются с болью в горле, возможно, у вас ангина 8 . Однако не спешите ставить себе диагноз сами. Только врач способен разобраться как в симптомах, так и в их причинах. Поэтому, чтобы вовремя начать лечение, необходимо обратиться к терапевту или педиатру сразу при появлении мышечной или суставной боли 2,7 .

В заключение напомним, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Чтобы уменьшить риск заражения ОРВИ и гриппом 12,13,14 :

старайтесь в период эпидемий реже посещать общественные места; как можно меньше находитесь в закрытых помещениях вместе с другими людьми; используйте индивидуальные средства защиты; сохраняйте социальную дистанцию; не забывайте чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком; больше времени проводите на свежем воздухе и в движении; поддерживайте иммунитет закаливанием и полноценным питанием; сделайте прививку от гриппа 14 .

РИНЗАСИП® с витамином С

РИНЗАСИП® с витамином С – порошок для приготовления горячего напитка, содержащий повышенную дозу парацетамола. Аскорбиновая кислота (витамин С) в его составе способствует повышению сопротивляемости организма при гриппе и простуде 10 , а в качестве противоаллергического компонента в препарат включен фенирамин 10 . Вы можете выбрать РИНЗАСИП с витамином С со вкусом и ароматом апельсина, лимона или черной смородины 10 . Для симптоматического лечения простуды препарат можно принимать не более 5 дней 10 .

В порошок для приготовления горячего напитка Ринза ® кидс 11 включен не только парацетамол, но и фенирамин и аскорбиновая кислота 11 . Ринза ® кидс со вкусом малины подходит подросткам и детям с 6 лет, он облегчает неприятные симптомы простуды и поддерживает защитные силы организма 11 .

Все материалы взяты из открытых источников. Не является руководством к самолечению. Рекомендуем обратиться к врачу.

Https://xn--80abtevg6a. xn--p1ai/info/prostuda-bez-temperatury—kak-bystro-vyl/

Https://www. rinza. ru/prostuda-i-gripp/symptomi/lomota-v-tele

Https://www. rinza. ru/prostuda-i-gripp/dlya-vzroslyh/chto-delat-esli-lomit-telo-a-temperatury-net

Https://xn--80abtevg6a. xn--p1ai/info/lomota-v-tele-pri-temperature—pochemu-v/

Https://www. rinza. ru/prostuda-i-gripp/dlya-vzroslyh/chto-delat-esli-podnyalas-temperatura-i-lomit-telo