Как ухаживать за ушами чтобы не было пробок

Как правильно ухаживать за ушами?

Отоларинголог фонда Елена Павликова о том, что такое правильная гигиена ушей и как не навредить ребенку неправильной заботой.

Что такое гигиена ушей?

Гигиена ушей – это комплекс мероприятий по уходу и очистке органов слуха, а также защиты от инфекционного, бактериального и пылевого влияния.

Если мы не следим за чистотой ушей ребенка (да и своих), то подвергаем его (и себя) риску развития различных заболеваний. Из-за неправильного или отсутствующего ухода за ушами даже может значительно снизиться острота слуха.

Как работают серные железы в ухе?

Серные железы расположены в преддверии слуховых проходов, и вместе с растущими здесь в небольшом количестве волосками служат для защиты слуховых проходов от попадания туда инородных частиц, а также застревания «живых» инородных тел (мошки, комары, клещи, мухи) . Этот секрет этот обладает и сильным антибактериальным действием.

Сера может скапливаться в огромных количествах и даже полностью закрывать слуховой проход, образуя серную пробку. Это-то и приводит к снижению слуха. Тогда врачи-оториноларингологи вынуждены удалять серные пробки, чтобы вернуть больному слух. Чаще всего их вымывают сильной струей воды, подаваемой в слуховой проход из специального шприца Жане.

Просто удалить всю серу?

Но правильный уход за ушами не означает полное удаление серы, ведь это вещество выполняет защитные функции (от инфекций, бактерий), отводные (устраняет пыль, грязь) и увлажняющие.

Как ухаживать за ушами правильно?

Во время принятия душа нужно взять мягкую тряпочку, намылить ее обычным мылом, помыть ухо снаружи и изнутри, не засовывая её внутрь слухового прохода. В некоторых случаях допускается закапывание 3% раствора Перекиси водорода (Ремо-вакс, Ацерумен). Подобные процедуры помогут избавить от серных пробок.

Удаление отложений с помощью ватных палочек, в том числе и с ограничителем, а тем более других подручных предметов вроде спичек, булавок, иголок, стержней от ручки и др., крайне неэффективно – вы только дополнительно утрамбовываете серу в ухе. Кроме того вы можете травмировать наружный слуховой проход и даже проткнуть барабанную перепонку!

Почему у нас образуются серные пробки?

Причины образования серных пробок:

Гиперсекреция серных желез. При повышенной выработке серы железами имеется риск образование ушной пробки. Кстати, частое использование ватных палочек для очистки слухового прохода повышает выработку секрета. Также с возрастом секреция серных желез увеличивается, а процесс ее естественного выведения замедляется. Извитость и узость наружного слухового прохода – строение органа может затруднять процесс самоочищения уха и приводить к образованию ушных пробок. Нарушения состава серы – например, увеличение ее вязкости может приводить к налипанию на стенках наружного слухового прохода. Неправильная гигиена ушной раковины. Хронические дерматозы приводят к повышенной секреции серных желез, а значит, повышают риск образования серных пробок. Ношение слуховых аппаратов и наушников — длительное присутствие этих предметов в слуховом проходе вызывает избыточную секрецию серы и провоцирует образование ушных пробок.

Что делать, чтобы уши не болели?

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода: защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом. Постарайтесь исключить воспалительные процессы: гигиена ушей подразумевает профилактические меры, направленные на исключения заболеваний воспалительного характера. ЛОР-органы имеют связь друг с другом, поэтому при появлении первых признаков простуды необходимо обратиться к врачу педиатру или ЛОР-врачу для получения рекомендаций. Часто насморк приводит к дисфункциям слуховых труб, затем могут возникнуть катаральные и гнойные отиты. Правильно ухаживайте за полостью носа: своевременно очищайте нос, а также попеременно сморкайтесь по одной ноздре. Не используйте у детей спреи для промывания носа под давлением. Не заливайте струю раствора в нос, чтобы его промыть, особенно детям – именно попадание воды в евстахиевы трубы может вызывать воспаление и отит. Постарайтесь ограничить шум — звуковые волны разного диапазона плохо влиять на органы слуха. Слишком громкий звук способен нанести акустическую травму, которая повлечет за собой ухудшение восприятия, появление патологического шума в ушах или глухоту. Обезопасить себя от воздействия от производственных шумов можно с помощью звукоизоляционных материалов (специальные наушники) или беруш. Использование внутриканальных наушников (наушников-вкладышей) для прослушивания музыки крайне нежелательно. Слишком высокая громкость выступает провоцирующим фактором для развития тугоухости и невритов. Следите за состоянием внешнего уха: например, ношение сережек и аксессуаров для ушей требует соблюдения определенных правил гигиены. На начальных этапах после прокалывания мочки уха необходимы регулярные протирания антисептиком или раствором 70% спирта. Не прокалывайте ухо самостоятельно — это может привести к гнойно-септическим осложнениям! Проводите данную манипуляцию только у квалифицированного специалиста.

Еще несколько простых правил

Не забывайте про Головные уборы в холодное время года. Когда чистите уши, не забывайте про ОБласть за ушами. Для протирания лучше использовать Ватные диски, а не палочки. Самостоятельное лечение любых ЛОР заболеваний категорически Запрещено! Если уход за ушами доставляет вашему ребенку болевые ощущения, если вы видите гнойные или кровяные выделения, Незамедлительно обратитесь к врачу!

Лучшие капли для ушей от серных пробок

Когда в наружном слуховом проходе скапливается избыточное количество серы, возникает серная пробка. У человека резко снижается слух на одно ухо, возникает ощущение заложенности, появляется шум в ушах и иногда боль.

— Сам процесс образования серы – это нормальное физиологическое явление. В коже наружного слухового прохода имеются специальные церуменозные железы. Секрет, который они вырабатывают, смешивается с кожным салом и мертвыми клетками эпидермиса и образует ушную серу.

Сера выполняет очень важные функции: не дает проникнуть пыли и другим мелким частицам в уши, поддерживает оптимальную влажность и температуру в наружном слуховом проходе, оказывает бактерицидное и некоторое противовирусное действие, не дает воде проникнуть в слуховой проход. Некоторые люди склонны к образованию избыточного количества серы, и у них образуются серные пробки, — говорит Д. м.н., ЛОР-хирург Константин Добрецов.

Существуют специальные растворы, которые растворяют и смягчают серу. Мы составили список средств для взрослых и обсудили, чем они отличаются.

Список топ-4 капель для ушей от серных пробок по версии КП

Список составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по нему вы можете прислать на почту doctor@kp. ru либо сообщить по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00)

Безрецептурные ушные капли, которые могут помочь в избавлении от излишков серы, обычно изготавливаются на водной или масляной основе. Ингредиенты, содержащиеся в них, включают глицерин, минеральные масла, перекись водорода.

Капли для удаления пробок действуют по-разному, разберем разные виды капель.

Важно! Любые препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой средств посоветуйтесь с врачом.

Капли на основе масел

Некоторые безрецептурные ушные капли содержат различные виды масел. Чаще всего в составе капель можно увидеть оливковое или миндальное масло (Ваксол, Клин-Ирс, Анауретте и другие). Они призваны смягчить твердую и сухую серу, чтобы можно было удалить ее из уха без проблем.

После их использования можно промыть наружный слуховой проход шприцом (без иглы!) теплой кипяченой водой или физраствором (0,9% раствором NaCl).

Все материалы взяты из открытых источников. Не является руководством к самолечению. Рекомендуем обратиться к врачу.

Https://doroga-zhizni. org/journal/administrativnye-rashody-avgust-2022/kak-pravilno-ukhazhivat-za-ushami

Https://www. kp. ru/doctor/bolezni/kak-pravilno-chistit-ushi/

Https://doroga-zhizni. org/journal/dostupnaja-pomoshh-avgust-2022/kak-pravilno-ukhazhivat-za-ushami

Https://www. kp. ru/daily/26743.4/3771721/

Https://www. kp. ru/doctor/preparaty/luchshie-kapli-dlya-ushej-ot-sernyh-probok/