Сколько должен быть пульс у человека в покое

Стук сердца. Что нужно знать о пульсе человека?

Человеческий пульс — один из важнейших показателей, который помогает отследить, всё ли в порядке с сердцем. Ведь по его замедлениям или ускорениям можно понять, чего стоит опасаться. При этом о пульсе зачастую знают лишь то, что сердце должно стучать 60-80 раз в минуту, и что пульс можно прощупать на запястье и на сонной артерии. АиФ. ru узнал, чем интересен пульс и что ещё нужно о нем знать.

Сердечный ритм

Пульс человека представляет собой ритмические колебания сосудов, которые соответствуют сокращениям сердца. Именно поэтому по их частоте и судят о состоянии сердечной мышцы. Так, например, по пульсу можно охарактеризовать силу и ритмичность сердцебиения и даже состояние сосудов, по которым бежит кровь. В случае если пульс теряет свой ритм — становится либо слишком быстрым, либо замедляется, либо и вовсе начинает отзываться через неравные промежутки времени — врачи начинают беспокоиться и проверять пациента на патологии сердца, на подверженность его стрессам или на нарушения гормонального фона. Нередко такие сбои могут быть ответом на избыточное потребление кофе.

Показатели пульса зависят от многих разных критериев. Так, например, его частота и даже сила будут определяться возрастом человека, воздействием факторов окружающей среды, физической нагрузкой. Также пульс зависит и от пола человека: по статистике, у женщин стук раздаётся чаще, чем у мужчин. У детей пульс будет существенно быстрее, чем у взрослых. Особенно актуально это для младенцев.

Как правило, изменение количества и силы ударов определяется различными патологическими процессами. Но есть и ряд физиологических причин, которые могут немного снижать или ускорять биение сердца. Так, например, в их числе:

Приёмы пищи. После еды у человека нередко возрастает число сердечных сокращений Высота вдоха. Здесь также пульс несколько ускоряется Изменение положения тела, как и физическая нагрузка, приводит к ускорению ритма Повышение температуры в помещении заставляет сердце сжиматься чаще, т. к. кровь густеет, и для её перекачивания требуется больше сил и энергии Сон. В это время активность замедляется

Во всех этих случаях, если нет патологической составляющей, пульс довольно быстро приходит в норму: достаточно 15 минут.

Соблюдаем норматив

Согласно норме, которую определила Всемирная организация здравоохранения, пульс составляет 60-80 ударов в минуту. При этом стоит понимать, что такая величина у каждого человека индивидуальная. И у некоторых пульс ночью в состоянии покоя достигает всего лишь 38 ударов в минуту: это норма. Во время нагрузки количество сердечных сокращений может повышаться до 250.

В стране делается 40 тысяч операций по установке кардиостимулятора – в 3 раза меньше, чем нужно, но в 12 раз больше, чем производилось 10 лет назад.

Появление высокого пульса, который регистрируется постоянно, обычно говорит о том, что с сердцем что-то не в порядке. Патологическая тахикардия отмечается, когда есть:

Заболевания сердца, включая и различные пороки Поражения нервной системы Патологии в эндокринной системе Опухоли Инфекционные проблемы

Бывает и так, что на повышение пульса влияет обычная и многим кажущаяся безобидной анемия. На самом деле недостаток железа достаточно негативно сказывается на работе сердца, т. к. лишает его нужного количества кислорода. В результате ему приходится стучать быстрее и сильнее, чтобы обеспечивать организму нормальные условия существования.

Замедление пульса — тоже ситуация не из приятных. Если число сердечных сокращений оказывается ниже планки в 60 ударов в минуту, то это также может указывать на различные нарушения. Снижение пульса указывает на:

У людей в возрасте брадикардия (именно так называют замедление пульса) происходит на фоне повышения внутричерепного давления, язвы, гипотиреоза и т. д. Если отмечаются органические поражения сердца, пульс будет составлять около 50 ударов в минуту.

Как замерить

Традиционным методом замера пульса является прикладывание двух пальцев к шее или запястью человека. При этом стоит понимать, что при разных проблемах пульс может проявляться в неожиданных и разнообразных местах. Так, если у человека отмечается недостаточность аортального клапана, — это ситуация, когда створки клапана не смыкаются до конца — пульс можно просматривать по зрачкам глаз. При наличии проблем с сосудами, если наблюдается сбой в сообщении между венами и артериями, пульсировать могут вены. В случае повышения артериального давления прочувствовать пульс можно будет в области живота.

Также пульс можно прощупать на ступне, в паху, в подмышечной впадине и на предплечье. Научиться самостоятельно прощупывать пульс не так сложно. Это может помочь спасти жизнь человека, ведь можно описать врачу силу и скорость сердечных сокращений ещё на этапе вызова скорой помощи. Естественно, если у человека отмечаются проблемы с пульсом, ему не стоит ждать, что проблема решится сама собой, а также не нужно практиковать самолечение. В такой ситуации следует как можно быстрее обращаться к врачу, чтобы определить источник проблемы и справиться с ситуацией.

Возраст человека

Среднее значение пульса (ударов в минуту)

Минимально допустимый пульс (ударов в минуту)

Максимально допустимый пульс (ударов в минуту)

Новорождённые младенцы до 1 месяца жизни

Пульс: норма у женщин и мужчин

Сердце человека – сложноорганизованный орган, который состоит из четырех камер: двух предсердий и двух желудочков. В норме сердце обладает автоматизмом, то есть самостоятельно генерирует электрические сигналы, которые заставляют камеры последовательно сокращаться и расслабляться. Количество таких циклов меняется от воздействия внешних и внутренних раздражителей. Тем не менее выделяют рамки, выход за пределы которых может быть опасен.

Провизор расскажет о норме пульса: ознакомит с его значениями по возрастам, а также проинформирует о возможных нарушениях.

Нормальный пульс

Термин «пульс» произошел от латинского слова pulsus – удар, толчок. С физиологической точки зрения, это ритмичные толчкообразные колебания стенок артерий, которые связаны с сердечными циклами. Благодаря измерению пульса, можно отследить частоту сердечных сокращений, а также функциональное состояние систем организма. Прежде сердечно-сосудистой системы.

Норма пульса у взрослого человека варьируется в зависимости от возрастной категории, общего состояния здоровья и ряда других факторов. Например, эмоционального состояния. Однако количество ударов в минуту у взрослого человека в нормальных условиях укладывается в промежуток от 60 до 100. У женщин частота сокращений сердца, как правило, выше, нежели у мужчин.

В человеческом теле есть ряд участков, в которых прощупывается пульс. Чаще показатели регистрируют на лучевой артерии: на внутренней стороне запястья. Для этого используют три пальца: средний, указательный и безымянный. Наиболее достоверным способом считается электрокардиограмма (ЭКГ).

При нормальном давлении: по возрасту

У взрослого и пожилого человека частота сердечных сокращений укладывается в границы от 60 до 100 ударов в минуту. У новорожденных детей и младенцев сердце работает интенсивнее, порой до 160 уд/мин, постепенно «замедляясь» по мере взросления.

Подчеркнем, что показатели пульса могут меняться исходя из индивидуальных особенностей организма, а также уровня физической подготовки, наличия хронических патологий, приема лекарств и т. д. При существовании сомнений необходимо обратиться к врачу.

Нарушение пульса

Изменение пульса может быть нормальной реакций организма на внешние и внутренние факторы. Например, сердце сокращается быстрее при физических нагрузках, стрессовых ситуациях или после употребления кофеинсодержащих напитков. Обратиться к врачу нужно, если в покое у взрослого сердцебиение:

превышает 100 ударов в минуту (тахикардия); снижается до значений менее 60 ударов в минуту (брадикардия); нерегулярное или прерывистое.

Причины нарушений сердечного ритма разнообразны. Нередко неприятный симптом свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы и сопровождается изменением артериального давления. Лечением патологий сердца у детей и взрослых занимается кардиолог. При экстремальном изменении пульса необходимо вызвать скорую помощь.

Нарушения пульса

Краткое содержание

Пульс – это ритмичные толчкообразные колебания стенок артерий, которые связаны с сердечными циклами. Показатели пульса могут меняться исходя из индивидуальных особенностей организма, а также уровня физической подготовки, наличия хронических патологий, приема лекарств и т. д. При экстремальном изменении пульса необходимо вызвать скорую помощь.

Все материалы взяты из открытых источников. Не является руководством к самолечению. Рекомендуем обратиться к врачу.

Https://expert-clinica. ru/blog/puls-kakim-on-dolzhen-byt-u-zdorovogo-cheloveka

Https://www. kp. ru/doctor/bolezni/norma-pulsa-u-zhenshhin-i-muzhchin/

Https://0370.ru/symptom/uchashhennyj-puls

Https://aritmolog. med. cap. ru/poleznie-ssilki-partneri-informaciya-pacientam/statji-na-medicinskie-temi-iz-interneta/stuk-serdca-chto-nuzhno-znatj-o-puljse-cheloveka

Https://megapteka. ru/specials/puls-norma-u-4082