Как избавиться от насморка в домашних условиях быстро без лекарств

Можно ли вылечить насморк быстро? 7 советов оториноларинголога

Насморк кажется несерьезной проблемой, в то же время он существенно влияет на общее самочувствие и снижает личную эффективность.

Будьте готовы пройти все стадии

Насморк — это одно из проявлений вирусного заболевания, которое обладает определенной стадийностью (аутохтонностью). Когда вы заразились, организм должен пройти все стадии воспаления, последняя из которых — выздоровление. Верно говорят: «Если лечить насморк, то он пройдет в течение семи дней, а если не лечить, то через неделю». Поэтому нет средств, которые позволяют быстрее избавиться или «вылечиться» от насморка. Более того, насморк не всегда возникает при вирусных инфекциях. Он также наблюдается при аллергических ринитах или синуситах, поэтому, если ваш насморк имеет более длительный характер, рекомендую не оставлять его без внимания и обратиться к врачу.

Используйте проверенные средства

Народная медицина, которая когда-то была чуть ли не основой для врачей различных специальностей, уходит в прошлое. Научные исследования позволяют оценить истинные эффекты тех или иных средств для лечения разных патологий. Так, например, было установлено, что употребление чеснока, возможно, и позволяет оказать полезный эффект в профилактике простудных заболеваний, но научных подтверждений этому мало. Поэтому я призываю относиться с настороженностью к народным средствам, так как большая часть из них не была проверена научными исследованиями либо было доказано, что они не эффективны.

Какие народные средства помогают при насморке

Если все-таки хочется использовать подтвержденные методы народной медицины, то стоит обратить внимание на те средства, которые обладают незначительной эффективностью. Например, употребление большого количества жидкости позволяет эффективно разжижать слизь, которая при простудном насморке вырабатывается в большом количестве. Пейте горячий чай, он поможет облегчить симптомы простуды за счет паров с высокой температурой. Добавьте в него природные деконгестанты (средства, снимающие отек слизистой оболочки): мяту, ментол и ромашку. Эти лекарственные растения помогут облегчить носовое дыхание. Раньше считалось, что местное согревание (горячий душ или вдыхание горячих паров) может эффективно снизить заложенность носа и насморк, но современные научные данные показали слабую эффективность этой практики.

Соль — лучшее средство от насморка

Солевые растворы — это одно из древнейших средств, которое использовалось человечеством для борьбы с насморком. Первые упоминания о таком методе лечения датируются III веком до нашей эры, когда племена хинду разработали специальные чайнички для носа, в которые добавляли морскую воду. Солевые растворы обладают целым рядом полезных свойств и способствуют снижению отека, а также облегчают отхождение слизи. Уменьшение количества выделений происходит за счет повышения защитных свойств слизистой оболочки и ее способности к самоочищению. Солевые растворы можно применять с самого раннего возраста, они выпускаются в форме спреев или специальных флаконов для промывания.

Осторожнее с сосудосуживающими спреями и каплями

Данный класс лекарств не особо эффективен при снижении отека слизистой оболочки и помогает лишь временно сократить количество выделений. Следует придерживаться основных правил и ограничений в их использовании. Согласно современным научным данным сосудосуживающие средства могут быть использованы около 3-5 дней, но более длительное использование может вызвать привыкание к ним. Это в прямом смысле зависимость от капель — серьезная проблема в современной ЛОР практике. Более того, их использование не рекомендуется в детской практике или у пациентов с глазными (глаукома) или сердечно-сосудистыми патологиями (гипертоническая болезнь) из-за нежелательных побочных эффектов.

Чем лучше не лечить насморк?

Разумеется, помимо описанных выше препаратов, могут быть рекомендованы и другие средства. Среди них антигистаминные и местные антибактериальные препараты, спреи с коллоидным серебром, медикаменты, разжижающие слизь. Однако ученые говорят о слабой эффективности данных классов лекарств при лечении простудного насморка. Например: в обзорном исследовании показано, что антигистаминные препараты оказывают незначительный эффект на симптомы ОРВИ в первый и второй день лечения, но не влияют на насморк или заложенность носа. Поэтому лучше уточнять у доктора, для какой цели назначены антигистаминные препараты. И, если для лечения насморка, то лучше их не использовать.

Если насморк не проходит — идите к врачу

Как уже говорилось, наиболее частая причина насморка — это ОРВИ и прочие простудные заболевания. Но не только они могут вызывать насморк. Перечень причин достаточно большой, самое главное понимать — простудный насморк не длится более семи-десяти дней. Если насморк наблюдается больше десяти дней, меняется цвет выделений и появляются другие жалобы (боль в лице, выраженная заложенность носа, головная боль) или воспаление идет с одной стороны — следует обратиться к врачу. Иногда за банальным насморком могут скрываться серьезные заболевания, которые требуют консультации специалиста.

Как быстро вылечить насморк

Насморк, или ринит, — неприятное явление, которое часто застает нас врасплох. Наверняка вы хотя бы раз попадали в ситуацию, когда начинает сильно течь из носа перед важной встречей или поездкой, или и того хуже: носовое дыхание оказывается затрудненным до такой степени, что дышать удается только ртом. И конечно, когда подобное случается, хочется избавиться от ринита как можно скорее, сделать что‑нибудь, чтобы он не мешал привычному ритму жизни и не нарушал планы. Но как вылечить насморк быстро и можно ли вообще это сделать?

В этой статье мы расскажем, как можно быстро избавиться от заложенности носа и почему не всегда стоит это делать.

Что вообще представляет собой эта патология? Ринит — это воспаление слизистой оболочки полости носа, которое может проявляться:

У одного человека могут наблюдаться как все симптомы, так и часть из них, и даже 1–2. Но стоит понимать, что даже легкая выраженность проявлений не делает заболевание безопасным. 1, 2

Для начала разберемся, почему вообще вас может беспокоить ринит. Причин у насморка огромное количество. Сегодня это одно из самых распространенных заболеваний, патогенез которого невероятно разнообразен. Вот лишь часть видов и форм ринита, которые выделяют врачи:

Инфекционный, который развивается вследствие попадания в организм инфекции. Именно такой насморк мы часто наблюдаем при ОРВИ, когда это скорее симптом основного заболевания, чем самостоятельная патология. Инфекционный ринит может быть острым и хроническим, а вызывать его могут не только вирусы, но и бактерии, грибки; Аллергический, когда причина не в инфекции, а в попадании в организм аллергенов. Такой ринит может быть сезонным (например, если у вас начинается насморк, когда цветет определенное растение, и обследование выявило аллергическую реакцию, — это сезонный ринит) и круглогодичным. Во втором случае причиной аллергического насморка становятся аллергены, окружающие пациента постоянно, например, домашняя пыль в коврах, книгах, домашние животные, косметические или чистящие средства; Вазомоторный, когда приступы заложенности носа или течения из него возникают без видимых причин (чаще всего это происходит из‑за длительного применения сосудосуживающих капель, нарушения тонуса сосудов — заложенность становится практически постоянной). 1

Как можно заметить, каждая из форм ринита имеет свою причину и требует использования определенной методики при лечении. Правильно определить, что именно вызвало болезнь, может только врач после тщательного обследования.

И все же как лечить насморк, чтобы он быстро прошел? Можно ли вылечить его сразу, чтобы продолжить жить в привычном ритме? Способы быстро устранить симптомы насморка действительно существуют, однако применять их без контроля врача не стоит. И вот почему.

Вы не знаете, что вызвало насморк. Как мы уже сказали, определить это может только врач. А принимать антигистаминные средства, думая, что из носа течет из‑за аллергии, когда на самом деле насморк вызван переохлаждением, потому что вы долго ждали автобуса на остановке, не самая лучшая идея. Такое лечение насморка не будет эффективным, и вы с большой вероятностью просто потеряете время, но не остановите болезнь.

Болезнь чревата осложнениями. Да, ринит — это не просто безобидные сопли, которые взрослому человеку кажутся незначительным недомоганием. Количество осложнений, которые может вызвать ринит, очень велико: это и синусит, и отит, и переход болезни в хроническую форму, и многое другое. Не стоит испытывать свой организм на прочность и пытаться поскорее вылечить насморк самостоятельно, устранив симптомы: сопли и заложенность.

Вы можете заразить окружающих. Если насморк имеет инфекционную природу, то он опасен не только для вас. При общении с другими людьми вы можете передать болезнь им. Если без встречи с кем‑то не обойтись, то хотя бы воспользуйтесь одноразовой маской. А лучше вообще останьтесь дома и соблюдайте постельный режим, даже если других симптомов нет. Это поможет вылечиться быстрее. 1, 2

Если ринит перейдет из острой формы в хроническую, вылечить его быстро уже не получится. Поэтому для лечения обратитесь к врачу. Он установит причину и расскажет, как остановить ринит, какие меры будут более эффективными и помогут убрать симптомы.

Если вы не волнуетесь о себе, побеспокойтесь хотя бы об окружающих вас людях: не соблюдая постельный режим, вы подвергаете опасности еще и их. Это касается не только взрослых, но и детей: из‑за незрелости организма они еще больше подвержены риску осложнений. Возьмите больничный и лечитесь под контролем врача.

Своеобразный золотой стандарт в лечении ринита — это сосудосуживающие капли и спреи. Это основное средство медикаментозной терапии острой разновидности, которая и является наиболее распространенным.

К сосудосуживающим средствам относится препарат СНУП ® . Он применяется в лечении ринита при ОРВИ, острого аллергического ринита, поллиноза, синусита, евстахиита — значительного числа заболеваний, характеризующихся заложенностью носа. 3

Линейка СНУП ® представлена тремя препаратами:

спрей СНУП ® для детей от 6 лет и взрослых, где содержится 90 мкг ксилометазолина гидрохлорида в 1 дозе; спрей СНУП ® для детей от 2 до 6 лет, где содержится 45 мкг ксилометазолина гидрохлорида в 1 дозе (при необходимости его могут применять и взрослые, корректируя число впрыскиваний, — для взрослых необходимо не 1, а 1–2 впрыскивания); капли СНУППИК для самых маленьких, которые можно использовать уже с первых дней жизни, — они содержат оксиметазолина гидрохлорид.

Все материалы взяты из открытых источников. Не является руководством к самолечению. Рекомендуем обратиться к врачу.

Https://www. gmsclinic. ru/blog/mozhno-li-vylechit-nasmork-bystro-7-sovetov-otorinolaringologa

Https://snup. ru/articles/kak-bystro-vylechit-nasmork/